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toyocpsendai

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東洋カイロプラクティック専門学院仙台校に併設している仙台整体療術センターです。地域に根付いた療術センターを目指し、一人一人のお身体を大切に施術しております。
どうぞお気軽にお立ち寄りください

東洋カイロプラクティック専門学院
仙台療術センター
TEL022-746-8788


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DATE: CATEGORY:健康情報
東北、仙台で整体・カイロといえば、やっぱり東洋カイロプラクティック仙台療術センター!


本日はマメ知識を1つ。

(。・_・)ノ”【効果のある記憶力増強法は?】”
科学的根拠のある記憶の鍛え方をいくつか紹介します。

・物事に好奇心と探究心を持つ。
(海馬の記憶力が増えます)

・1日長時間の勉強より、日を分けて勉強する。
(睡眠がたいせつです)

・復習は1ヶ月以内に行う。
(海馬が記憶を保つ期間は1か月)

・学習する努力を継続する。
(脳の神経回路は使うほど増えます)

脳は使えば使うほど鍛えられ、
記憶力は増します。


頭を使いすぎたら…当センターへどうぞ(^-^)p



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